понедельник, 5 октября 2015 г.

Запеченное куриное филе с овощами и черносливом


Ингредиенты
куриное филе 4 шт.
морковь 450 г
репчатый лук 1 шт.
чеснок 6 долек
соль
молотый перец
растительное масло
чернослив 3/4 стакана


Разогреть духовку до 200 С. Выложить крупно нарезанное куриное филе на противень с бортиками, смазанный маслом. Рядом положить морковь, очищенную и нарезанную ломтиками; лук, нарезанный дольками, и зубчики чеснока, разрезанные на 4 части. Посолить и поперчить. Запекать в течение 10 минут.
Добавить к овощам чернослив, предварительно размоченный в теплой воде и разрезанный на 4 части. Продолжать запекать, пока мясо полностью не прожарится, а овощи не станут мягкими, около 15-20 минут.
Подавать курицу с любым гарниром на свой вкус.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Закуска из лаваша на сковороде

Ингредиенты армянский лаваш 3 листа яйцо 1-2 шт. творог 200 г зелень укропа или петрушки несколько веточек зубчик чеснока 1 шт. сливочн...